درمان جوش و منافذ باز

جوش و منافذ باز دو مشکل شایع پوستی هستند که می توانند باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس شوند. جوش ها به دلیل التهاب فولیکول های مو ایجاد می شوند و می توانند به صورت سر سفید، سر سیاه، یا کیست ظاهر شوند. منافذ باز نیز به دلیل افزایش تولید سبوم و کاهش کلاژن در پوست ایجاد می شوند.

درمان جوش

برای درمان جوش، ابتدا باید علت ایجاد آن را شناسایی کنید. اگر جوش های شما به دلیل تولید بیش از حد سبوم ایجاد می شوند، می توانید از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد ضد التهابی و ضد باکتری استفاده کنید. اگر جوش های شما به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شوند، ممکن است نیاز به درمان دارویی داشته باشید.

درمان منافذ باز

برای درمان منافذ باز، می توانید از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد لایه بردار استفاده کنید. این مواد به از بین بردن سلول های مرده پوست و کاهش اندازه منافذ کمک می کنند. همچنین می توانید از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد قابض استفاده کنید. این مواد به سفت شدن پوست و کاهش اندازه منافذ کمک می کنند.

درمان های خانگی برای جوش و منافذ باز

علاوه بر درمان های پزشکی، برخی از درمان های خانگی نیز می توانند به بهبود جوش و منافذ باز کمک کنند. این درمان ها عبارتند از:

شستشوی صورت با آب ولرم و صابون ملایم دو بار در روز.

استفاده از تونر پوستی برای از بین بردن چربی و آلودگی از روی پوست.

استفاده از ماسک صورت حاوی مواد لایه بردار یا قابض یک یا دو بار در هفته.

مصرف غذاهای سالم و پر فیبر.

کاهش استرس.

نکاتی برای پیشگیری از جوش و منافذ باز

برای پیشگیری از جوش و منافذ باز، می توانید نکات زیر را رعایت کنید:

از محصولات آرایشی غیر کمدوژنیک استفاده کنید.

از لمس صورت خودداری کنید.

از محصولات مراقبت از پوست حاوی الکل یا اسانس های قوی خودداری کنید.

از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی خودداری کنید.

اگر جوش یا منافذ باز شما شدید است، یا با درمان های خانگی بهبود نمی یابد، باید به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.